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本人多年来致力于救助被人类无情遗弃的流浪动物们,为了开创一块本应属于它们与人类共同应有的地球家园,才暂别了繁华的都市生活,移居在了长城脚下的一个小村庄。慈善是个温暖的词语,她从来都不是富人的专利。不管我们是富贵还是贫贱,我们都可以用自己的方式将慈善进行到底,让每一个看似微小的力量聚沙成塔!

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胡萝卜可以通便防癌  

2014-03-17 09:57:41|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自素食空间《胡萝卜可以通便防癌》

胡萝卜可以通便防癌

胡萝卜可以通便防癌 - 素食空间 -

       胡萝卜是我们日常菜肴的组成部分,我们都知道它的营养成分非常丰富,对人体的健康循环有着非常有力的推动作用,但是具体胡萝卜能有哪些功效你知道吗?

 首先,胡萝卜可以益肝明目。我们都知道,胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 

 其次,胡萝卜可以帮助我们利膈宽肠。这是因为胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

 除了上述功能,胡萝卜还能增强我们身体的免疫力,因为胡萝卜素可以转变成为维生素A,而维生素A是可以增强我们机体的免疫功能的。

胡萝卜可以通便防癌 - 素食空间 -  

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