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关爱动物的心声:真爱无界、大爱无疆……!

翘首相盼致力于救助流浪动物的同盟军来此议会,非诚勿扰! QQ:610402412

 
 
 

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本人多年来致力于救助被人类无情遗弃的流浪动物们,为了开创一块本应属于它们与人类共同应有的地球家园,才暂别了繁华的都市生活,移居在了长城脚下的一个小村庄。慈善是个温暖的词语,她从来都不是富人的专利。不管我们是富贵还是贫贱,我们都可以用自己的方式将慈善进行到底,让每一个看似微小的力量聚沙成塔!

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中老年人十种方法抗白发  

2014-05-27 04:10:01|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自上帝的女儿!悦如《中老年人十种方法抗白发》


中老年人十种方法抗白发 - 夕阳有约 - 休闲广场  夕阳有约

   

人到老年,头发就会不同程度的变白,使人看上去很沧桑衰老,夕阳有约在此介绍十种方法可防止这种现象的发生发展,年龄到数的中老年朋友可以尝试一下。  
  一、桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡三天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁,搅匀,冷却后做成丸食用。每日两次,每次5克,连吃100天。
  二、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
  三、每晚食炒熟黑豆20粒,黑芝麻一匙,长食可乌发。
  四、黑芝麻25克捣碎,大米适量洗净,加水共煮为粥,经常佐餐食用。或经常服用黑芝麻,每天2次,每次10克。
        五.   首乌片具有乌发作用,应长期服用。每天3次,每次3片。

 六.    常食富含泛酸钙的食品:如香瓜子等。
        七.    头部按摩:每天睡前和起床后,用手指揉搓头皮,从前额经头顶到枕部,每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40遍,并逐渐延长到每次5~10分钟,长期坚持可治白发.。

  八.  在初老期,每到冬至节令服用生晒参,每天6~9克,隔水蒸汁,1天口服2次,服4天停3天,或每天早上空腹服人参粉适量,久服有乌发作用。
        九.   中医药治疗:

 ①七宝美髯丹:熟地、首乌各30克,桑植子7克、茧丝子、构妃、补骨脂、山奥肉、龟胶、巴朝天各10克。水煎,每日1剂,分3次服。

 ②还少丹:熟地、首乌各20克,党参、淮山药各15克,构把子、杜仲、获答、远志、石甚蒲、巴朝天各10克柴胡、五味子各6克。服法同上。

 ③乌发外搽液:人参叶30片,开水浸泡,待冷却后,于梳洗前涂于发根,及日3次,每剂用2天,可促进头发转黑。

  十.   避免精神刺激、过度用脑、忧虑和失眠,经常参加体育锻炼,积极治疗全身性疾病,如各种慢性病、内分泌失调等。http://bh4606.blog.163.com/


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